دیگر بهوای لحظه ای دیدار

دنبال تو در بدر نمی گردم

دنبال تو ای امید بی حاصل

دیوانه و بی خبر نمی گردم

 
در ظلمت آن اتاقک خاموش

بیچاره و منتظر نمی مانم

هر لحظه نظر به در نمی دوزم

وان آه نهان بلب نمی رانم

======================

Gastroesophageal reflux disease =GERD

بیماری ریفلاکس معده - مری

جهت تعریف ساده روی عکس زیر کلیک کنید:

(علایم بالینی)Clinical Presentation

سوزش سر دل (heartburn)

برگشت اسید به دهان ( regurgitation)

درد سینه غیر معمول (atypical chest pain)

که حتما باید از درد سینه

قلبی افتراق داده شود .

علایم خارج مروی (Extraesophageal manifestations)

cough (سرفه)

laryngitis(التهاب حنجره)

asthma (آسم)

dental erosions (پوسیدگی دندان)

و حتی گاه همراه :

  (سینوزیت )sinusitis

pulmonary fibrosis (فیبروز ریوی)

 (التهاب حلق) pharyngitis

و التهاب مکرر گوش میانی

(recurrent otitis media)

------------------------------------------------------

======

Lifestyle(way of life )/Risk Modification

روش های زندگی و تعدیل خطرات :

هنگام خواب قسمت سری تخت خواب

6 الی 8 اینچ بالاتر قرار بگیرد .

و 2 الی 3 ساعت قبل از دراز کشیدن

و خواب از خوردن پرهیز شود .

درمان اضافه وزن با

رژیم غذایی و ورزش

و پرهیز از غذا هایی که ریفلاکس

را تشدید می کند .

مانند :

fatty foods (غذای چرب)

chocolate (شکلات)

coffee (قهوه)

cola (و کولا ها)

و غذا هایی که باعث سوزش سر دل شود :

 (غذا ی تند و ادویه دار ) spicy foods

(گوجه فرنگی ) tomato

 (مرکبات) citrus

carbonated drinks (نوشیدنی های دارای کربنات)

در ضمن :

قطع سیگار و تنباکو (Smoking cessation)

 و درمان آنتی ریفلاکس که در 

مطالب مربوط زیر گفته شده .

====

مطالب مربوط

(روی تصاویر یا موضوعات کلیک کنید)

1-

2-

3-

4-

5-روش درمان غیر دارویی سوء هاضمه و بازگشت اسید معده به مری.

=========

یک ویدئو کوتاه پزشکی :اینجا کلیک کنید.